аяяй, что же это за ужин

Аяяяй, хорошо же я поужинала сегодня. Ну начнем с того, что я завтракала бутербродом с колбасой и сыром, пропустила обед, а придя домой загрузилась заботами и аж до 17.45. Тут я вспомнила, что мне нужно срочно поесть, так как меня уже тошнит от голода. И я... девочки, внимание - я объелась так, что как будто не я с умным видом тут, на сайте, обсуждала, что "ужин непременно должен быть легким". Ну начала я с 3 куриных отбивных и 2х ложек винегрета. Потом я увидела кусок халвы (небольшой такой, сантиметра 2 в диаметре), и тут же его сточила. А потом... потом не знаю, как говорил Альф - дальше все как в тумане - вобщем я поняла, что если не съем сейчас что то сладкое, то умру и набросилась на оладушки... съела все - штук 5 их было...

Капец короче мне...

Это та, которая сегодня хвасталась вау как я круто сбросила 1,300 за 4 дня... Вобщем, завтра жду привесище, который сожрет все мои труды...

Но, девочки, я вынесла важный, многократно повторенный здесь и каждому известный, урок: нельзя пропускать обед, и завтрак, и вобщем питаться нужно правильно, полноценно и регулярно. И не лениться взять с собой на работу не только бутерброд на завтрак, но и гречку на обед...

А расплата за обжорство уже пришла - в виде тяжести в желудке... И угнетающее чувство неполноценности тоже уже подкралось. Кстати, мне настолько нелегко, что даже факт существования фруктового рулета и пиццы (которую, к слову, мой муж и его друзья поедают прямо в эту минуту в гостиной) - мне не мешает, мне просто все равно...

Видимо, у каждой худеющей есть лимит жира, который она может принять. Вариант второй - у меня за несколько дней уже желудок стянулся.

Ох, девочки...

Даже Джилл меня не утешила сегодня - как я ее отпрыгала - не знаю - даже через 2 часа после "непременно легкого ужина" у меня болело в боку, и так сильно, что я уже испугалась, что мама дорогая да это же аппендицит, но потом не смогла вспомнить с какой он стороны..)

Вобщем, желаю вам регулярного, полезного и низкокалорийного питания и держать себя в руках!

А я побрела в душ делать массаж. Все хорошей пятницы!