Воскресный праздник живота завершен)

Изображение пользователя milashka_ksu.

Итак, сегодня у меня настоящий праздник живота. Начался он еще в 3 утра, когда я после посиделок за шампанским заехала в маркет "за молоком" и набрала себе батончиков. С какого-то перепугу забыла вообще про фрукты, зато взяла 1 шокобатончик для диабетиков (видимо в тот момент я считала что глюкоза не такая калорийная как сахар girl_crazy ) и два непонятных вообще - но кажется я типа захотела их попробовать. съела сразу три штуки. вот что значит после удачной посиделки зайти в магазин. улеглась спать в 4 утра, проснулась в 8, спать не получилось больше, хотя было куча возможностей...

ну а потом я начала есть.
итого за день умяла:
1 йогурт с шоколадом 4% большой.
10 пельменей.
2 куска говядины на пару
по 50 гр кешью и миндаля
энное кол-во кофе с молоком и медом.
2 горсти семок.

кажется все.

ну ничего себе я раздала) сейчас полшестого вечера, я объевшаяся, довольная, жду пока переварится и пойду качать пресс а то еще чего доброго отложиться жирок - уж постаралась я на славу)))

поменяла линейку, теперь моя цель 57 кг - эти пару кг именно в талии, вот ею и займусь.

совесть по поводу обжорства не гложет - заметила, что от чувства вины я поправляюсь)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Привет) у нас с тобой рост одинаковый. Ты такая высокая, но при этом так мало весишь!!! Подскажи мне, пожалуйста, если не сложно: ты помнишь, какой размер одежды у тебя был при начальных 70 кг? И какой размер сейчас? (я имею ввиду общераспространенный российский). Моя окончательная цель - 70, но мне почему-то казалось, что при моем росте - это более-менее нормально. Я буду вполне комфортно себя чувствовать и при 46 размере одежды. Спасибо заранее за ответ))

Изображение пользователя milashka_ksu.

честно говоря по размеру одежды не скажу... думаю 48 гдето или 50... когда то было стабильно 52... или как там... у меня проблемное место талия из-за нее мало что налезало... а сейчас тоже не знаю, наверное 46 или 44... пока вся одежда кроме пары джинсов на мне болтается, в них и хожу.... зарплата аж через 3 недели, как получу отправлюсь за обновками и тогда отпишусь)))

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

О, буду ждать)) ничего себе!!! при 70 кг от 48-го до 52-го??? мама дорогая... я в 87 кг 50-52 носила...а рост тот же. Странно...

Изображение пользователя milashka_ksu.

хм... может я что напутала... надо глянуть размеры... поискать одежду...

Изображение пользователя Анджела.

точно, мы поправляемся от чуйства вины =))

Изображение пользователя milashka_ksu.

Да! а еще от всяких негативных эмоций! жир это как бы защита нашего организма от неприятных людей и стрессов... потому - нафиг неприятных людей и только позитивные мысли в голове!

Изображение пользователя PRK-Kat.

живота,но все же продукты полезные в основном.так что ни чего страшного)))))все хорошо вообще :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Оооо))))) Да это просто расслабленное диет.питание)))))
Все нормас.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя milashka_ksu.

))) думаешь?)))

Праздники живота неизбежны, главное, чтоб они не чаще чем раз в неделю были, а то и в две) А вообще я сама каждые выходные с нарушениями, неделя нормального питания,а выходные -переедаю...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Bri
  • estonianyorkshire