4 день

Главные вкладки

пт., 11.01.2013 - 15:32 — reta

я расстроена, так и не смогла понять, сколько же вес у меня сегодня. Утром был 77,7, а только что колебался от 76,1 до 78,7. Как доверять весам?
Так и остаюсь в уверенности, что объемы - показательнее


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — пт., 11.01.2013 - 15:41

я стараюсь взвешиваться по утрам, а не в течении дня :)
удачи в похудении


reta — пт., 11.01.2013 - 16:38

Спасибо, девочки...
Утром вес был как раз такой, как должен быть по плану.
Думаю, проблема не с весами, а с тем, что доски половые неровные, из-за этого у весов крышу несёт...
Буду ориентироваться на см


Диеты на www.nadietah.ru

Я за ЗОЖ — пт., 11.01.2013 - 15:53

Взвешиваться надо по утрам, натощак и, извиняюсь за подробности, сходивши в туалет)). И то что покажут весы, будет твой истинный вес.
А в течение дня вес может колебаться до 3-4 кг (у кого может быть и больше) из-за воды, еды, эм-м-м... отходов в кишечнике и т.д. и т.п.
Вот и все дела flowers-290.gif
Ну, а если весы показали разницу в кг, когда ты взвешивалась два раза подряд, то это явно какая-то гадость с весами girl_wink И сантиметр тебе в помощь!)

Столько есть всего, о чём надо подумать. Зачем забивать себе голову тем, чего уже не вернёшь, — надо думать о том, что ещё можно изменить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire