День второй!

Сижу придумываю всевозможные причины и пользы зачем мне худеть, сразу даёт прилив энергии и готова ворошить горы)))
Вчера из спорта вышла лишь растяжка на 8 минут и 50минут обруч Маловатенько сегодня постраюсь исправиться)

Завтрак:1 помидор + 30г сыра 10%+чай зелёный
Обед: Салатик овощной в кафешке + 1 яблоко + стакан свеже выжатого апельсиновго сока
ужин 1/2 авокадо, 1/2 яблока тертые и с тремя ложками йогурта 1,5% + яйцо

вроде и кушать не хочу, после 6 больше ни ни))))
Мучаю себя тем что хожу с однокурсницами в кафешки во время перемен, а там так вкусно пахнет что аж голова куржиться и всё как будто так и соблязняет заказать чтонибудь другое кроме салата...но нет...я должна совладать с собой.

Посмотрим что сегодня получится со спортом, постараюсь выполнить план.