держу вес

Привет!
Спасибо, Дюкан!!!
Честно пройдя все этапы диеты Дюкана вот уже около года вес держится в коридоре -+2кг. Конечно я его контролирую. Вот зажор на отдыхе , где было каждый день вино и соленые сыры и много прочих вкуснонеполезностей, дал 2кг. Конечно благодаря разгрузочным дням вес вернула к 63, но вот хочу 62, а дальше никак. Что я делаю что бы сжечь 1 кг жира? Ничего... Но хочу...
Так о чем я... Хвала Дюкану! Эта уникальная диета работает не только в процессе похудения, но меняет нас изнутри. Потихоньку я добавила в питание все продукты и организм справляется с этим - вес стоит на месте. Вернее вес набирается до 1 кг в неделю и сбрасывается в разгрузочный день! Счастье есть!
Девушки, пользуйтесь рекомендациями Дюкана. Прочитайте всю его книгу и слепо выполняйте его рекомендации. Результат вас порадует, причем надолго!!!!
Теплой осени и солнечного настроения, Вам!