вторник

Главные вкладки

Изображение пользователя валюша.
вт., 28.10.2014 - 19:26 — валюша

Привет!
Сегодня мой любимый вторник. И второй белковый день. Утром нарушала- батон, мед 0,5ч.л. , сыр и кофе. Все диетпродукты (мюсли, хлебцы) закончились. Но потом исключительно правильно - отв.грудка, яйцо, кефир, отруби, йогурт. На ужин руляда и соевый соус. Прочитала свое меню и понимаю что с солью перебор и мед, батон лишние. Но, вот такой косячный белковый день. День без углеводов.
А вечером я была в баньке с бассейном. Классно попарилась, наплавалась, пообщалась с подругами , пили чай из шиповника.... Потом пешая прогулка 10 мин. Погода чудесная, безветренно и +5.
Все отлично, жду утра что мне скажут весы. Как то сало прикипело ко мне и ниже 64 вес не идет. А за выходные постоянно наедаю 1кг. Вот так и болтаюсь в своих качелях... Боже , забери у меня 2 кг жира и я буду счастлива! Я буду счастлива, потому что в этом весе мне идеально сидит гардероб. (Моя белая шуба 44 размера).
Всем удачи и исполнения желаний!


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вт., 28.10.2014 - 19:43

Я читаю каждый раз тебя и прям в голове "ах, как же здорово, как же повезло")) Баня, бассейн, подруги с чаем) Все-все через должно уходить при таких процедурах) Вес, может, и поломается, а вредность всякая, шлаки и водичка - только в путь!)
До шубки времени много, все успеется)

Изображение пользователя валюша.

валюша — вт., 28.10.2014 - 20:11

Спасибо, Ксюша, за поддержку. Да, банька это чудесная оздоровительная подруготерапия!!!


Моя диета: диета Дюкана

June — вт., 28.10.2014 - 21:57

у подруги на прошлых выходных, мы аж 3 часа парились, чаи гоняли, болтали, жаль только, что это далеко, каждый выходной не наездишься! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 29.10.2014 - 17:41

Да, банька это чудо. Там тают многие проблемы, а общение под чаек делает эту процедуру очень милой.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Нека.

Нека — вт., 28.10.2014 - 22:02

Это начинающаяся зима сало копит, вот пройдет НГ и все начнем худеть ) Сейчас главное удержаться на своем весе.


Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 29.10.2014 - 17:38

Сало копится на новогодние праздники. Поэтому главное держать любимый вес. А то к зажору да плюс н.г. - жудкая картинка вырисовывается.


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • tofendip
  • estonianyorkshire