держать вес

Изображение пользователя валюша.

Привет!
Продолжаю жрать и мечтать вернуть свои 62кг. Была в командировке. Завтрак был в 8. Кушала творожную запеканку со сметаной и кофе. Обед в 14-00. Немного куриного бульона, рыба запеченная с гречкой или рисом 2-3 ложки, чай, и какая нибудь сдоба. Булочки или пирожные малюсенькие, но... Ужин в 19-00 . Рыба , салат, чай. Дорога - за 17 часов 1 батончик мюсли. Не хотелось. Дорога обратно 17 часов- мюсли, 2 булки, сыр и кофе 3*1.
Чувствую себя похудевшей, живот подтянулся, но весы утверждают в обратном. Я опять в плюсе.
pb230568.jpg
На фоне манекенов я конечно слон, но... это же зима , пальто зимнее... Так что ругать за лишние кг я себя не буду. Поездка была волшебной. Все было замеЧтательно.
Так что цель остается прежней - 62 кг.
Всего доброго, дорогие похудайки.


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

girl_wink


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя валюша.

Фото сделано в Москве. ТЦ Охотный ряд.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя валюша.

girl_in_love Москва красавица! Такие иллюминации , чистота, величавость...


Моя диета: диета Дюкана

и все в порядке, выглядишь подтянутой, так что доверяй своим ощущениям!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя валюша.

Спасибо. curtsey Я стараюсь.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Coffee.

Я тоже слона не увидела)) Очень аккуратная дама!)

Изображение пользователя валюша.

Спасибо. girl_wink


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Soihtu