Добрый вечер

Главные вкладки

чт., 03.01.2008 - 21:14 — Platon

Решила, что весь новый год пройдет у меня под девизом "Долой лишний вес!". Его (веса) вроде бы и не так много, а все равно неприятно. Буду изгонять из себя дух обжорки. Надеюсь, все получится.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 03.01.2008 - 22:22

Интересно, какие у тебя методы?

Platon — чт., 03.01.2008 - 22:50

Спасибо! Да методов пока особо нет. Вот может тут наберусь интересного. Но главный метод: "Надо меньше кушать!". Уже пользовалась - хорошо помогает!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 03.01.2008 - 23:05

Я стараюсь соблюдать советы Монтиньяка. Основной - не смешивать жиры с углеводами. Пока помогает.

Platon — чт., 03.01.2008 - 23:10

А для меня почему-то тяжело следить за тем, что ем - углеводы, жиры, белки... Та же ситуация с калориями - считать никогда не буду - лень. С завтрашнего дня сяду на гречку, а потом что-нибудь другое найду, типа яблок или кефира.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 03.01.2008 - 23:32

Не понимаю, как ее можно есть 7 дней, да еще с кефиром! Калории тоже не считаю, а состав продуктов по жирам-углеводам-белкам я знаю неплохо, насобачилась уже. Разгрузку устраиваю 1-2 раза в неделю.

Platon — чт., 03.01.2008 - 23:35

Думаю, что тоже скоро ее возненавижу! Но пока надо с чего-то начать... А через неделю начинается сессия - там уж не до еды. Главное-пережить выходные и праздники...

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 03.01.2008 - 23:43

сессия. Не хо-о-о-чу-у-у-у-!!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 03.01.2008 - 23:32

Не понимаю, как ее можно есть 7 дней, да еще с кефиром! Калории тоже не считаю, а состав продуктов по жирам-углеводам-белкам я знаю неплохо, насобачилась уже. Разгрузку устраиваю 1-2 раза в неделю.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Калина
  • Золотце
  • estonianyorkshire