НАКОНЕЦ ТО ПРОЦЕСС ПОШЕЛ

Девочки,я сегодня влезла в старое платье,как же я была счастлива,оно немного конечно тесновато,но я пошла в нем на день рождения и все заметили что я немного похудела,после родов я весила 86 кг,это было конечно ужасно.Я решила изменить всю жизнь,только правильное питание,для начала полный отказ от сахара и мучного(насчет хлеба пока не решила)уменьшить соль,обязательно 3 горячих приема пищи,причем на обед решила есть все что готовлю дома,для мужа,на завтрак каши,горький шоколад может,омлет ну и т.д,а вот на ужин какой-нибудь суп очень низко колорийный,есть сыр,творог,яйца,много овощей,фрукты,все чтобы организм получал все необходимые витамины.Желаю всем нам удачи,и конечно же выглядеть потрясающе)))))))))))Удачи вам,мои дорогие,с вами намного все легче