Неделя......

Изображение пользователя Annuska.

Сегодня ровно неделя. Пора первых результатов. Они, к сожалению, весьма неоптимистичны! Неделя прошла в сплошной беготне и нарушениях режима(сама себя ругаю, но на работе все время делаю не то, что надо - сладкий кофе или не ем весь день)

Сегодня скачала все занятия Джиллиан Майклс и курс по бодифлексу, купила коврик для йоги! Через 2 дня отпуск - попробую наладить режим


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Murr38.

Если у тебя будет минут двадцать свободных - замедлись и подумай, как ты можешь выиграть на питании во время работы. Когда есть возможность перекусить, что лучше всего подойдет, если есть хорошие знакомства - может тебе кто то составит компанию! Просто подумай для себя, станет проще :)
Не сдавайся и не ругай себя! Ты ведь самая лучшая у себя, а ошибки все совершают! Даже если одни и те же, ничего, переживем ;)

Изображение пользователя Annuska.

Спасибки за поддержку


Диеты на www.nadietah.ru

tables10 я вот тоже готовлюсь к рывку, психологически настраиваюсь со своим мирком, спокойствие, главное спокойствие, попей чайку с мятой.
Мы думаем обо-всём на свете, только забываем о себе любимой.
В отпуске отдохнёшь, и начнёшь жить для себя. d_sunny


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Selenna