Блог Glimmer

Пришла только что с пилатеса и надо ж было съесть 4 огромных кислых мандарина,что теперь меня начало тошнить........ну вот нафига?!бррррррр....

Сегодняшний рацион:
9.00 яблоко и стакан кефира,
14.20 гематоген(40г) и зеленый чай.---одногруппники ели двойные хотдоги.....ужааааас!там столько майонеза,а я его просто не перевариваю....не могла на них смотреть!

Итак,сегодняшний рацион...
12 выпила стакан кефира,
13ч вареное яйцо и салат из капусты и огурца,
16.00 кефир 2ст
17.30 сырок плавленный и снова салат

День сегодня удался!Надеюсь,он и послужит началом моего реального похудения)сколько раз уже пыталась стройнеть, и всё кончалось одним и тем же!

Первый день вроде удался...съела вобщем 1150ккал.Правда поздним вечером не смогла отказаться от стакана кефира с сахаром,кофе и жевания капусты....Сегодня ожидается только 3 приема пищи...
Завтрак:овсяная каша

Ну что же...прошло 2 месяца,как я себя распустила...4кг вернулись вновь..

Вроде как начинаю восстанавливаться)хотя на весах ни туда-ни сюда после обжорства на выходных!

только что переела пряников,съела 7 штук!ужас...но очень хотелось...)

-решено целиком и полностью)

Неделю назад ко мне в гости заходил мой однопоточник с другом...Друга его я уже видела примерно год назад,он был намного полнее,чем сейчас.Но и сейчас он весит возможно килограмм 100!Сказал,что похудел на 18кг за полтора ме