день№11,12,13 помогите.!!!вопрос в конце...

отчет.
15.11.13
В этот день мы отмечали новоселье..еще и ночью что то ела..не записала
в 13.00где то маленький кусорчек запеченой рыбы в духовке с морковью и помидором
15.00 яблоко
15.15-маленький кусочек хлеба,2 шпротины
15.24-бутер майонез с чисноком,шпротина,соленый огурчик
15.55-1 зефирка
16.30-пиво 0,5
с 19.00-по 01.00-пиво не знаю сколько много.рыбки,пивасики,чипсы,кальмары.2 бутерброда (майонез,шпроты,огурец соленный),какие то салаты...

16.11.13

8-20.кофе,1 ,5 зефирки
15.00-кофе,пол яблочка
17.00-кофе
18.00-2 куска рыбы с морковью запеченная,не много марковчи,кофе с молоком
3 с половиной зефирки
скушала не много,но живот был полный и было очень плохо от тяжести.

17.11.13
8.20-кофе,2 зефирки
15.00-кофе 3в1.3шок шарика
16.00-био баланс чернослив,(0,5)кофе 3в1
16.45-кофе.2 шоколадных конфетки

пью много воды начинаю привыкать,становиться легче уже.

ИТАК!!вес 57.200!!!мини цель достигнута,но главное теперь не отступать и не останавливаться..
мини цель №2 на 1 декабря весить 55,
цель №3 на 15 декабря весить 52,500 ну даже 53 тоже хорошо будет))
цель №4 на 31 декабря весить 50!!!
если все будет именно так,я буду счастлива и МАКСИ цель будет достигнута)))
на новой работе кушать не когда,поэтому в моем меню так много кофе.Я рада что меня там не кто не заставляет кушать,не завет с собой.Там женщины кушали пельмени с майонезом и хлебом,потом чай с шоколадками.а я была в стороне))я рада))

Вообщем питание сумбурное,не на какой диете не сижу.понимаю может это все дело не так полезно.НО вес ползет вниз крошечными шажками и это ХОРОШО))) :happy:

ИТАК ВОПРОС.вообщем уже неделю у меня каждый день идет кровь из носа раза по 3-4 в день!вчера ночью часов в 12,у меня сильно закружилось голова меня затошнило,и кажется я отключилась не на долго и после этого пошла кровь прям много много..стало страшно((((так каждый день сначала звенит в ушах,потом давит виски прям больно начинает болеть и кружиться голова и затем кровь(((
ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИЗ ЗА МОЕГО ПОХУДЕНИЯ?????????????
вот это меня волнует...просто раньше я была вегитарианкой,да и сейчас мало ем мясо,и у меня была анемия..я падала в обмороки каждый божий день,обливалась холодный потом и падала.(при этом я не голодала да и вообще кушала много и все кроме мяса,рыбы и молочки).в больнице сказали что это именно из-за отказа мясного чего то там крови не хватает,запугали меня и моих родителей.и я просто рыдала и пихала в себя мясное или рыбное..теперь уже кушаю с удовольствием курочку рыбку,без молочки жить не могу творог полюбила.НО когда рожу я снова откажусь(ну это личные тараканы в голове).проста сказали если я не буду есть мясо мои дети могут родиться с малокровием ЗВУЧИТ ПУГАЮЩЕ!!
еще когда был отказ мясного это года 2-3 было у меня было очень низкое давление,НО при этом я себя чувствовала отлично.не считая обмороков.

ПОМОГИТЕ что со мной происходит. пока не могу сходить в больницу.нельзя об этом родным говорить..я помню как мама плакала из-за анемии..и обмороков я всех пугала...сейчас не хочу((((