Ну, что же.. начнём?

Здравствуйте, мне 16, через месяц будет 17.. и я довела себя до очень плохого состояния..
я зависима от еды.. я много кушаю.. но однажды я с этим справилась.. поэтому я справлюсь еще раз..
через 2,5 месяца у меня выпускной.. и я хочу быть хотя бы на 5-7 кг худее..
Для этого я буду:
- меньше кушать
- заниматься с Джилиан (Стройная фигура за 30 дней; уже 9 дней прошла.. первый уровень завтра заканчиваю)
- бегать утром/вечером, когда как получиться.. не менее 3 раз в неделю.. (начну как только станет теплее, в нас сейчас еще снег на улице.. и морозы упали(..
- еще.. я наверное буду держать пост.. это к Пасхе никаних молочный и мясных продуктов, а жаль, люблю очень..

Удачи мне..!
Надеюсь на вашу поддержку :)