тадамс

исключила быстрые угли

а нажраное, уезжала около 75, там была 73 и уезжала оттуда тоже 75. Так что нажрано +4кг...
Меня смущает процент воды которые они выдают мне- получается ниже нормы, а при этом у меня отеки так и не сходили с ног с тех пор как в прошлое воскресенье с самолета сошла.

Да уж...мне мои самые "худые джинсы" даже на ляжку не налазят, не то что там сходиться...

жрет как конь и худые- единицы все же, а тех кого прет- сотни и тысячи. Конечно, генетика играет роль, но больше все же играет роль пищевое поведение принятое в семьях изначально, конечно если в семье принято кушать в 10 часов вечера жареную картоху, а потом еще и десерт вряд ли в этой семье кто-то окажется "генетически" стройным. Есть несомненно люди у которых метаболизм очень быстрый и у них все пролетает как "не в коня корм", но среди моих худых знакомых такая только одна, но у нее обратная проблема как не худеть ниже 48 последнее время, да и то если замечать по факту ест она меньше чем я и моя толстая подруга (вот мы были сейчас в отпуске вместе, жили в одном доме и тп) там где мы сожрем целую порцию риса она осиливает дай бог 2/3, там где мы сожрем пол пачки вафель она успокоится на двух, да она ест все что хочет- но в общей ккалорийности это выходит ниже моей дневной нормы, больше она просто не хочет, в нее не лезет, а я не могу остановится на двух вафлях или двух конфетках. И потом опять же таки, у меня сейчас странная фигня была, я всегда в отпуске набираю, а в этом даже худела, хотя ела я все что хотела, но по факту просто гораздо меньше хотелось и насыщение было меньшим кол-вом еды там, плюс у меня там не происходило отеков абсолютно...а сюда приехала и за неделю +4 на тебе, и с тех пор как прилетела так косточек на лодыжках и не видела, отеки... Вот не генетика же у меня там менялась)