Утро 4-ого дня диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя Red_Vamp.
чт., 04.04.2013 - 09:04 — Red_Vamp

И так мой вес в одежде сегодня составляет 81 кг. Следовательно за 4 дня я потеряла 2 с лишним кг. Это не может не радовать. Сегодня по возможности буду активна.

Воспользовалась калькулятором.

Мой идеальный вес:
минимум: 65,0 кг.,
оптимум: 68,3 кг.,
максимум: 71,5 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта www.nadietah.ru

Личное...

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Акваминераль.

Акваминераль — чт., 04.04.2013 - 10:49

Очень круто! Ничего не скажешь, такими темпами ты недели за 3 скинешь все 8 кг )

Изображение пользователя Red_Vamp.

Red_Vamp — чт., 04.04.2013 - 12:01

но быстро худеть все равно нельзя. и силы нужны, что бы с малышом нянчится.хочу купить себе компрессионное белье и в нем заниматься что бы улучшить эффект похудения и подтянуться.

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — чт., 04.04.2013 - 23:29

Темп правда очень хороший. Видимо, у тебя отличная интуиция и ты выбрала себе верный способ стройнеть, который подходит твоему телу :) (ИМХО, диетология, конечно, обладает многими знаниями, но недостаточными. Так что тут обязательно нужна интуиция).

Изображение пользователя Red_Vamp.

Red_Vamp — пт., 05.04.2013 - 11:43

Да, но я не придерживаюсь диет, просто я на самом деле люблю овощи, с фруктами у меня не сложилось предпочитаю ягоды, но на них не сезон. Люблю постное мясо, от жирного просто болит и крутит живот. Да и со сладким и булками проблем не было, шоколадки не люблю. Просто раньше готовила на всю семью и есть приходилось то же что и все, вот и поправилась. А спорт он никому еще не вредил)

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — пт., 05.04.2013 - 17:11

Ну, это самое оно :) Естественное для тебя питание.
Я тоже, кстати, фрукты не люблю. Только ягоды :) Есть какие-то теории, согласно которым, пока ешь фрукты, худешь не будешь (что у них высокий гликемический индекс, много углеводов, и т.д.). Но мне не кажется, что эти теории справедливы прямо для всех. Мне кажется, что лучше всего доверять своим собственным вкусовым предпочтениям :) А если кто-то любит чипсы, то у него просто искаженная система восприятия вкуса... и ее можно восстановить.

Изображение пользователя Red_Vamp.

Red_Vamp — пт., 05.04.2013 - 18:44

Истину глаголишь) Ну пусть и любят свои чипсы и разложатся их трупы на нолики и единички и пожрут их черви вирусы и трояны)))))))))))

vulpes pilum mutat, non mores...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — пт., 05.04.2013 - 19:09

:happy11:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ