Подскажите, как худеть, когда живёшь с мужчиной?

Ах, если бы мы знали
Периодически появляются подобные темы. Ответа на вопрос пока не нашли.
Мой муж всегда вечером перекусывает,а я только слюну пускаю

Когда он был в больнице 5 дней, я так быстро и легко убрала свой привес, а так...
Ему же еще и готовить надо, причем не наши диетические блюда. А ведь так хочется...
в общем, если найдешь ответ, сообщи, пожалуйста. :blush2:

У нас по разному выходит. Но мой муж привыкает к блюдам приготовленным без масла-в мультиварке, запеченное-и ему кстати нравится. Для разнообразия конечно готовлю ему и картошку жаренную и тп.
Салаты например овощные заправляем каждый у себя в тарелке-он с майонезом, я с маслом. С такой едой у меня проблем не возникает- тк практически любое блюдо можно приготовить низкокалорийное или заменить похожим. А вот со сладким иногда не прокатывает :crazy: Ну конфетки можно сухофруктиками подменить, а вот булочки всякие :blush2:
В общем старайся иметь под рукой вкусные и полезные продукты, чтоб не хотелось бяки

У меня -это проблема №1. Узнаешь решение проблемы-поделись)

Я когда начинала худеть, своему сказала что готовить ему не буду, пока не почувствую что не сорвусь при готовке, готовил себе сам без проблем. Сейчас у меня полное спокойствие когда он кушает поздно вечером или когда мы садимся смотреть фильм он что-нить жует, я наливаю себе большую кружку чая без сахара, иногда добавляю туда гвоздику и корицу и мне этого хватает. Когда готовлю ему пробую на соль, на язык, не глотаю, выплевываю и полоскаю рот.

каждый ест своё и в своё время. Я, например, вечером не ем после 18-ти, а муж приходит домой позже этого времени, ну так можно же просто сидеть с ним за столом и общаться вместо еды ;-)

Предпочтения у меня в еде разные и с сыном, и с мужем, единственное, что объединяет - это здоровое питание, без жареного-солёного и майонезов-колбас-консервов. Разногласия решаются просто, я варю суп-основу вегетарианскую (муж больше вегетарианскую еду любит, мясо редко ест), а потом в тарелку с вегетарианским супом кладу или мясо, или рыбу, отдельно приготовленные, сыну и себе, если хочется.
Салаты вообще никогда не заправляю в общей миске, у нас каждый и солит и заправляет себе отдельно, в тарелке. Кто маслом, кто сметаной.....кто солит, кто нет.
То же самое с гарнирами - отдельно сваренный рис (гречку, макароны, овощи) кто-то ест с томатным соусом, кто-то с соевым, а кто-то и с мясом.
Смешанные блюда готовлю крайне редко, чтобы всегда был выбор в вариациях для каждого. Мясо-рыбу вообще всегда готовлю отдельно - запекаю, в основном, там такая туча разнообразий в рецептах, что не надоедает. А гарнир кто хочет, тот добавляет, или просто со свежими овощами можно есть белки, я предпочитаю этот вариант.
Ну и всякие хумусы делаю, тоже во множестве вариаций, это как самостоятельный обед-ужин можно есть, и как закуску перед обедом, опять же кто с хлебом, а кто и так просто, несколько ложек, очень сытно и еда здоровая.

я со своим парнем рассталась из-за того, что поправилась на 40 кг с ним... а похудеть никак не могла...