Блог Машастик

Полтора месяца на системе( 8 .06. будет 2 ) Похудела на 6 кг и 600 грамм. Могла больше но особо не старалась последние 3 недели, то газировку пью днем, то после 18 что-то в рот кину , но маленькое. Отвесы все равно были, видно я по каллориям не добирала и в целом все равно худела.

После вторых родов хочу похудеть, выбрала систему питания -60, попробую. Тяжело не есть после 18 , ведь спать ложусь около 12 , да и ночи бывают безсонные и кушать хочется, после родов весила 72 сейчас спустя 6 мес 76 ! благодаря бутербродам и перекусам ночью.