трудно

Главные вкладки

Изображение пользователя Обла4ко.
вт., 11.11.2014 - 20:03 — Обла4ко

Не думала, что будет так тяжело. Что за жизнь, если иы зависима от вредностей? Бедные алкоголики... наверно я гроблю себя как они спиваются. Чувсвую себя бегемотом. Росту в ширину с огромной скоростью. Брюки еле влезают. Вот разве не стимул взять себя в руки?
пытаюсь. Каждый день планирую, а в итоге утро начинается не по плану.
как ужасно, когда не семья, не подруги не поддерживают. Одна подрвга ест как слон, при этом доска доской. Другая забила и мне того же советует. Не хочу! Не хочу как она, не комфортно. Самооценка ниже плинтуса. Везде тяжесть в магазин не тянет. И не приувеличиваю я.
Увидела сегодня твое возвращение Лиля, сердечко сразу забилось и вспомнились протасовские времена. 10кг тогда скинула. как тогда я летала, говорила себе, что всегда буду так питаться. Правильное питание .... а теперь. Как все это ушло?
Сама не знаю, не помню, когда взялась за старое.
много психологических проблем. Боли.... но это не повод обжираться. Как начать и приучить себя питаться правильно? Как полюбить спорт?
Столько вопросов....лентяйка я точно. И окружение у меня чужое все или стройные, либо толстые и счастливые!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Злодуйка.

Злодуйка — вт., 11.11.2014 - 20:23

Приветик не грусти ты так все будет ок .Иногда кажется что нет выхода все плохо а плюеш на все отдыхаеш пару дней и выход найдется сам собой . :man_in_love: :spring5-2012: :spring5-2012: :spring14-2012:

Изображение пользователя Обла4ко.

Обла4ко — ср., 12.11.2014 - 07:33

Уже наотдыхалась. Не могу взять себя и начать действовать. Срываюсь и с питания и с зарядкой

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — вт., 11.11.2014 - 21:20

Настанет день и все изменится...

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — вт., 11.11.2014 - 22:11

Мотивируйся, настраивайся.... если не сделаешь это сейчас, то вес вырастешь еще больше. Либо держи то что имеешь, либо худей. Просто я тоже все настраивалась, настраивалась, а потом БАЦ и с 72 до 95...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Обла4ко.

Обла4ко — ср., 12.11.2014 - 07:31

Я стараюсь. Мне самой страшно. Я еще помню свои 82кг. Теперь 76.8 уже страшно. Страшно и тяжело. Физически тяжело и морально

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

русалыч — вт., 11.11.2014 - 23:01

Просто начни! Распланируй, что будешь кушать в течение дня и придерживайся плана. Купи много полезных вкусных продуктов и регулярно пополняй, пусть они всегда будут в твоем холодильнике. Это залог успеха girl_winkА спорт...первые два дня придется себя заставить, а потом пойдет как по маслу girl_wink
Не надо толстеть! Потом будет вдвойне неприятно от самой себя.
Почитай Брина girl_winkЯ теперь всем советую)
connie_5

Изображение пользователя Обла4ко.

Обла4ко — ср., 12.11.2014 - 07:28

Спасибо

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Freiy — вт., 11.11.2014 - 23:41

Обла4ко, мы тебя поддерживаем и у тебя все обязательно выйдет) Только не ругай себя, ты же у себя одна, запасной нет. Посочувствуй себе, найди ответ отчего кушаешь не то что тебе по душе. Иногда помогает излить душу на бумаге, причем писать лучше от руки, писать все что в голову приходит. Начинай постепенно, шажочек за шажочком) У тебя свой ритм, комфортный только для тебя. А лень обычно бывает от усталости, отдохни, побалуй себя - прими ванну с лепестками роз, сходи на массаж или просто сделай что-нибудь такое, что на тебя не похоже, что-то что поможет встряхнуться от этого осеннего сплина...
Мне вспомнился почему-то фильм P.S. я люблю тебя - как девушка менялась шаг за шагом - даже спела в караоке баре хотя ей это не присуще. Хороший фильм, а книга кстати еще лучше - на удивление я никогда так не смеялась как когда читала эту книгу, хотя вроде начинается грустно...
Тепла и радости тебе в эти осенние деньки! Все будет хорошо и мурлычно, я верю что ты прыгнешь с темной полосы в радужную d_sunny connie_5 цветочки

Изображение пользователя Обла4ко.

Обла4ко — ср., 12.11.2014 - 07:28

Спасибо за теплый коммент. Фильм посмотрю.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200439_66.2.png)  Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • zulenka