- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1.7 Выход из Протасовки
Главные вкладки
вт., 17.05.2016 - 20:27 — Обла4ко
за день:-200 (не смотря на кофе с сахаром и рыб котлету. )
Всего:-500
Завтрак : овсянка, творог с яблоком и корицей, чай с мятой
П: яблоко, морковь, перец
Обед : огурец, редис с курин грудкой, чай с мятой
П: чоко-пай*
У: салат овощ с маслом и яйцом
Яблоко
Что-то не получается без нарушений.
Сегодня не могла наесться- голод прям преследовал. Может холод так действует? Хотя согревалась чаем. Продукты ведь все холодные ела.
Заметила, что после курицы тянет на сладкое. Нет не на шоколад, а просто сладость требует мое тело. Сегодня прям до трясучки. А курагу и чернослив не взяла с собой на работу. Поэтому съела чоко-пай. В результате удовлетворения особо не получила- хотелось кураги. Теперь буду знать и всегда носить ее в сумке. Но есть аккуратно- не больше 5шт.
А еще мечтаю о кофе ((( Блин ведь вообще его до Протасовки не употребляла. А теперь хочется. Вот нез что делать(((
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Обла4ко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
мы без нарушений никак
Да и Не будешь же ты всегда без сладкого. Я без него не могу, становлюсь очень злой, а так душу успакою и.,
Я сластена еще та. Шоколадная
Я сластена еще та. Шоколадная наркоманка. Сидя на Протасовке я счастлива что нет огромной тяги к шоколаду. Но знаю что если попробую то все ппц жор не остановить. Я из тех людей которые не могут есть по чуть-чуть.
Планирую заменить шоколад на сухофрукты
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ой, та же фигня :(
Если что начну есть - всё, тушите свет, пока не сожру всё до крошки, не успокоюсь. Один квадратик шоколадки? пфф, нашли дуру, ВСЁ мне, всё моё!
Один чоко-пай эт не криминально, конечно сухофрукты полезней, и по-моему даже как-то слаще.
Слушай, а с кофе-то что не так? Если хочется, почему не пить?
Боюсь начну зависеть от него
Боюсь начну зависеть от него как от шоколада. Подсяду. И потом без сахара не могу его пить. Правда сейчас кладу только сахар заменитель
Эффективные диеты на www.nadietah.ru