Нее ну это пакость какая то!! Ничего.. Я упорная.

Главные вкладки

Изображение пользователя Юся.
пт., 04.04.2014 - 09:03 — Юся

Вчера я не переедала, ну совсем. Я конечно не сидела на йогуртиках и листьях салата, но мне нужно полноценное, разнообразное питание. Каждый прием пищи я во время закрывала себе рот! Я могла бы съесть и больше в 3 раза, но я сдерживалась и оставалась с чувством легкости. А после 19 я вообще не ела! И это для меня сейчас подвиг, потому что вечером я хочу есть как бык! Булки не ем, шоколадки не пожираю!! И вот те на.. Благодарность за труды( Ноль( Ни капли отвеса! Причем проснулась снова с явным чувством голода...
Может вода скапливается? Я очень много пью.. Хотя.. если бы она скапливалась, были бы отеки, но их слава богу нет. И по ощущениям кажется что я немного таю, что жир уходит, надеюсь эти ощущения не самообман.
Реально пакость какая то((
cc3567365b80f27615954c5dfd5f926f.jpeg

Ну ладно.. Закину весы пока куда подальше для душевного спокойствия, если и не похудею особо сейчас, то хоть по крайней мере отучусь есть как слон и отучусь есть булки ( что было моей большой страстью), научусь питаться более менее правильно и разумными порциями.

А еще.. я полюбила липисины))) Всегда обожала мандарины, а теперь очень люблю сочные и яркие апельсинчики))

324905439509230659935.jpg


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 04.04.2014 - 11:07

все сразу хочешь )
Главный показатель - самочувствие. Как чувствуешь себя?

Изображение пользователя Юся.

Юся — пт., 04.04.2014 - 11:22

Ну да))) Чувствую себя нормально,больше всего радует отсутствие отеков, когда ела все подряд и много- ноги были столбом(
Только утром вот просыпаюсь в состоянии недоедания и голода и ночью от голода просыпалась.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 04.04.2014 - 14:17

Значит, надо есть незадолго до сна.
К чему такие мучения.
Молоко, кефир или салатик овощной, яйцо или творог.

Хлеб, злаковые воду задерживают, их лучше утром.

Изображение пользователя Юся.

Юся — пт., 04.04.2014 - 15:16

Просто хотелось бы себя приучить не есть после 19.. Но вы правы конечно, если буду себя чувствовать не очень, буду кушать и после 19, что-то легкое. Только сложно мне свой организм понять, вот позавчера лопала прилично, даже на ночь поела и не сказать что легкое, а проснулась вчера утром все равно с чувством недоедания.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя LuludiMama.

LuludiMama — пт., 04.04.2014 - 13:15

отвес есть,просто малыш подрос)))) Connie mama

Я сделаю ЭТО!!!!

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юся.

Юся — пт., 04.04.2014 - 13:52

Ну он же не может настолько подрасти)) Ну набрал он 30 грамм, ну может 50 максимум)
А тут в первый день ушел почти килограмм


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя LuludiMama.

LuludiMama — пт., 04.04.2014 - 15:09

да понятно)))это я тебе настроение поднимаю,но,а если серьезно,то в твоем положении удивляться вообще не стоит,не чему,так,что не обращай внимание на вес))))займешься им позже чуть-чуть)))

Я сделаю ЭТО!!!!

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юся.

Юся — пт., 04.04.2014 - 15:13

Ты права конечно! Буду делать упор на формирование правильных привычек: не лопать булки, не лопать все подряд, а с чувством, с расстановкой и по возможности самое полезное))
Как у тебя делишки? Получается??


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

LeSSik — пт., 04.04.2014 - 20:39

Видимо Бог отвесов и стройных тел в отпуску сейчас..Я наверное тоже весы спрячу..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юся.

Юся — сб., 05.04.2014 - 10:16

Да, так морально легче, лучше встать на весы через недельку и увидеть хоть какой то результат))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юся.

Юся — сб., 05.04.2014 - 10:16

Да, так морально легче, лучше встать на весы через недельку и увидеть хоть какой то результат))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.