...и вес почему-то встал( Возможно организм "встал в позу", а может из-за катастрофического недостатка сна
Вчера я добросовестно, без срывов провела день, последний прием пищи был в 6, достаточно много физической активности.Ну что ж...будем ждать результатов!
Первый день позади и результаты не могут не радовать! Уменьшение количества потребляемой пищи, последний прием пищи в 6 и отсутствие всякой ерунды в рационе принесли свои плоды- минус 1 кг за сутки!!
Итак..начало..самое трудное
Но в принципе мне, как человеку, который несметное количество раз начинал процесс похудения и не доводил никогда до конца, не привыкать)
Новые комментарии