Блог Людка77

Первый рыбный день не принес никакого отвеса,то ли рыба была не та,не могла я ее есть целый день,
добавила 100 г сыра моцарелла 24%,а раньше получалось,только ела красную рыбу.
Буду пока на подсчете калорий. :cray:

Сегодня начала диету.Первый день-рыбный.

Сегодня я приступила к диете 6 лепестков.
Приготовила белой рыбы ,запеченной в фольге,почти несоленой,посыпала белым перцем,итальянскими травами
Буду поливать лимонным соком,но с утра полила винным уксусом,забыла купить лимон.

Не выбрала пока никакой диеты,буду пока на подсчете калорий,посмотрю как буде при 1350-1400 калорий.

Сегодня поменяла батарейку в кухонных весах,так,как уже месяц все на глаз. не знаю на сколько калорий в день питаюсь,все на глаз.
Нужно срочно выбрать диету,закупить продукты и приступать.

:spring1-2012:
Привет всем худеющим,прошу принять меня в свои ряды,я вечно худеющая с переменным успехом,сейчас 63 года,
но толстой быть не хочу,уже исключила мучное,жаренное.жирное, а о тортах и конфетах даже и не мечтаю.