О вреде фруктов на завтрак

Главные вкладки

ср., 24.04.2013 - 08:02 — Kilaw

Доброе утро,худышки.
Возник вопрос, может знает кто, прочитала в сети,что вредно есть фрукты на завтрак,кто что знает об этом? Или кто наоборот уже долгое время питается ими на завтрак и все нормально?


Моя диета: 90-дневная диета

Нравится: 
0

Комментарии

miss_x — ср., 24.04.2013 - 08:24

Привет! Лично я думаю, что одни фрукты - это неполноценный приём пищи, ведь на завтрак надо хорошо и плотно кушать даже (или особенно?) если хочешь похудеть. Ведь согласись, даже если съесть 1 кг груш или бананов (хотя мне кажется нереально за 1 раз столько съесть) - кушать снова захочется очень быстро. А в сочетании с молочкой фрукты на завтрак очень неплохо и сытно. Я в последнее время завтракаю творогом, ряженкой и кефиром в разных сочетаниях с бананом, яблоком, апельсином, клубникой и черносливом. Так же туда можно другие сухофрукты добавлять, орехи, корицу, отруби...

Kilaw — ср., 24.04.2013 - 10:20

Мне после фруктов нормально вроде, с голодом,не хочется до обеда,только в 1 урчать начинает..


Моя диета: 90-дневная диета

Пузик — ср., 24.04.2013 - 09:29

Фрукты наоборот именно то что нужно на завтрак! Белок и фрукта = идеальный завтрак!

Kilaw — ср., 24.04.2013 - 10:19

С чем-то,может быть и хорошо,но суть в том,что 90 дневная диета советует есть на завтрак ТОЛЬКО фрукты.


Моя диета: 90-дневная диета

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 24.04.2013 - 10:23

обладателям здорового желудка, но слишком много цитрусовых все же лучше на завтрак не кушать.

Kilaw — ср., 24.04.2013 - 10:25

Да,про цитрусовые знаю,их лучше потом днем покушать)


Моя диета: 90-дневная диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka