День 2-ой

Вчера я была молодцом, только вот весы этого не заметили, но "Москва не сразу строилась"!
Сегодня был завтрак из кукурузной кашки с ложечкой малинового варенья.
Прогулялась пешком до центра 3 км.
Я молодец отказалась от зефирки шоколадной!!
Обед: голубцы паровые
Прошлась пешком от центра до дома, примерно 4 км.
Полдник: йогурт 1,5% жирности
Ужин: супчик (борщ постный)
Прогулка с мужем примерно 2 км.
Сейчас грызу яблочко (Время 20:48), через полчаса потренируюсь с Олей Новиковой. (Ее тренировки основаны на тренировка Синди Кроуфорд)
Кстати решила с завтрашнего дня каждое утро делать зарядку перед душем:
Небольшая разминка,
30 приседаний,
20 отжиманий,
по 20 раз пресс на все зоны (верх, низ, боковые),
по 20 наклонов по сторонам и вперед,
20 поворотов.,
Небольшая растяжка.
Думаю занимать это будет у меня минут 20-25, а пользы будет куда больше. Уже перевела будильник. Теперь главное проснуться)))).
Ах да, два дня без шоколада, для меня это УРА!! Кстати и не хочется совсем!!