среда 28 января 09

Главные вкладки

чт., 29.01.2009 - 01:05 — фло

вес=40,5
обед: каша ячневая,сухофр.,мед,хлебец,сыр,зеленый чай; около 350 ккал
ужин: каша ячн.-400,сухофр.-50,сахар-30,вар.картоф.-50,курага-30,яблоко-30,зелен.чай; около 590 ккал
за день около 940 ккал
растяжка,отжимание,качала пресс,много ходила 3 часа,медовый массаж.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • estonianyorkshire
  • gogodancer