Все готово должно быть заранее.

Вчера вечером сидела я, такая сытая, и планы строила.....
Сегодня встала с утра и есть хочу, а нечего. Мне нечего.
В 8-00 кофе без сахара
В 12-00 кофе без сахара
А к 13-00 захотелось так сильно есть - думала с голодухи помру. Было бы молоко, молокочай бы сделала, а молока нет. Салатик сделать овощи закончились.
Пошла в магазин, купила себе продуктов "правильных", а их ведь готовить еще надо.
Удержалась из последних сил. Все хочу - и молокочай, и супчик овощной, и салат, и венигрет поела бы, ну хотя бы курицу с бульоном, а не готово. Решила, что быстрее - сделала себе салатик из помидора и огурца, съела, и полегчало. Вечером бульончика стакан выпила, а есть-то так и не готово. Кроме еды дел много. Закинула овощи с курицей в духовку (кабачки, лук, картофель, морковь и болгарский перец). Вот жду теперь
Вывод такой - надо заранее готовить, чтобы есть захотелось села и поела, а то сорваться очень даже просто. А аппетит можно перебить каким-нибудь низкокалорийным продуктом.
В целом сегодняшним днем довольна, еще и ужин впереди))).