Между первой и второй перерывчик небольшой!)

Главные вкладки

пн., 24.11.2008 - 14:28 — Маритта

Всем заглянувшим сердечное здравствуйте! ;)
Сегодня у меня пищевой выходной! После 12 дней на гречке и кефире мой организм просто забастовал и слезно начал меня просить разнообразить рацион! Что я и сделала! Правда сегодняшнее моё меню не содержало ничего жирного-все исключительно постное!-помидорчик, перечик красный сладкий, 1 яйцо куриное, молочка 1,5% 300 гр и форель 150гр. С утра было 200 гр кефирчика 1%. Вобщем посчитала я по калорийности и получилось 600 ккал, которые я сегодня сразу же и сброшу на беговой дорожке! Так сказать отработаю их без остатка }:) А с завтрашнего дня новый 12-дневный гречневый заход!) В путь товарищи!! :D :D

Гречневая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лёля22.

Лёля22 — пн., 24.11.2008 - 15:15

а ничего что так долго на одном продукте? и как результаты. Я вот сидела на гречке 1 день :P , а на следующий - обнаружила привес в 1кг. :jawdrop: испугалась и перестала. но все ее хвалят, может я слишком много слопала :(

Рост 173 Аватары и анимация на GIFr.ru

Маритта — пн., 24.11.2008 - 20:21

Оль, ты ела только гречку или что-то ещё себе позволяла?(кстати важное значение имеет то, как она была приготовлена!!! нужно только упаренную на ночь без соли и сахара. вареная не пойдет) Прием гречки кстати должен быть строго до 6 вечера! Результат замечательный!!! Я в восторге! НО! я ведь ещё занимаюсь 4 раза в неделю спортом-бегаю по 7 км... Поэтому у меня эффект достигается комплексом ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Olenna
  • estonianyorkshire
  • ксюшонок
  • Добрый Жук