Блог Lianora

Привет, худеющим! Короче прошла почти неделя, не похудела ни на грамм, а даже не много набрала- 500 гр. Голодовка не получилось из-за кучи стрессов, проблем и разочарований. А с горя в понедельник обожралась. Оказалась набрала 1.5 кг, но за вторник вернулась почти в норму.

Здравствуйте, мои дорогие! Ну вот я почти выдержала 90-дневную диету раздельного питания. 15 мая-последний, водный день И ВСЁ А ПОТОМ ЖЁСТКОЕ ПП.

Привет! Вот я в период срыва, т.е. в данный момент, подумала, что мне нужна подруга и соперник одновременно. Может кто-то хочет соревноваться на потерю веса, то есть писать друг другу о успехах, отчитываться, а к определённой дате подвести итоги и назначить победителя.

Здравствуйте! Всё я сорвалась! И сейчас сижу и жру :cray: :cray: :cray: Просто у сестры день рождения, плюс ко всему и совершеннолетие. Сначала держалась, а потом пошло поехало: кусок торта, печенья и самое ужасное ПЕЧЕНЬЯ С ВАРЁНОЙ СГУЩЁНКОЙ!

Здравствуйте! Сегодня по диете у меня витаминный день, можно орешки, семечки, фрукты, овощи и сухофрукты. Съела по плану утром 2 банана, 100 грамм изюма и 100 грамм сушёных бананов. Сорвалась на солёный арахис и 3 кусочка шоколадки.

Здравствуйте, мои любимые! Сегодня по диете у меня углеводный день, поэтому ела не много макароны,тушённые овощи и хлебцы. А вечером у меня была жесть :jest3: Мама подошла ко мне С ПИРОЖНЫМ.

Подскажите, что делать! В последнее время стали ужасно слоиться ногти, а волосы выпадают, как листья осенью с деревьев. Кошмар!

Здравствуйте, мои дорогие! Вот уже час, как я пришла домой. На улице ветер,холодно, а солнце изредка выглядывает из-за тучи.

Здравствуйте! Пишу быстро, сейчас уже идти на учёбу надо. Съела 2 банана,немного мёда и зерновой батончик от Fitness. Всё вместе получается 250 кк, немного, по сравнению с тем, сколько это всё даёт мне энергии, надеюсь до ужина прожить без пере кусов. Фото вида батончика будет позже. Всё убегаю!

Здравствуйте,дорогие худеющие! Вот решила завести дневник, чтобы ещё больше мотивировать себя и дисциплинировать. Буду стараться регулярно выставлять фото,отчёты в течение дня ( ну там, что съела и т.д.). Расскажу немного о себе.Мне 15, учусь, обожаю своих питомцев,гуляю, рисую.