День 34. Отдых от бонского

Позавтракала бонским супом и мне вдруг захотелось от него пару деньков передохнуть.. Он очень кстати закончился. Так что на обед и ужин сегодня была гречка с куриной голенью без кожи и салатом (помидоры, огурцы, латук, болгарский перец, лук и оливковое масло). Днем еще перекусывала малинкой и грецкими орешками.. Вот такой у нас рацион.
Упражнения сегодня делала чуть дольше, последние дни возникает ощущение, что что-то не доделала.. Наверно пора увеличивать нагрузку - по часу гимнастики мне уже маловато... Сейчас делаю упор на спину, пресс и ноги.
Ужасно скучаю по тренировкам Джилл... Нога уже недели две в бинте... Наверно если бы я сразу после растяжения прекратила занятия, все бы давно прошло. Но нет же - мне же надо было еще 5 дней попрыгать(((.. Вот пожинаю плоды...
После тортика никаких привесов не наблюдается... На удивление)) В планах дальше - правильное питание с бонской диетой иногда. И неплохо бы приучить себя есть белки, а то кроме кефира им неоткуда поступать. Сегодня вот курочку сварила.. Надеюсь ввести в привычку кушать регулярно мясо.
До сих пор поздно ложусь, вот и сейчас - полпервого ночи, а я пишу в блог. Не знаю, с чего такая перемена последний месяц. До этого уже в десять вечера вырубалась прямо где сидела. 
Очень хочется к первому августа весить хотя бы 65 кг... То есть осталось скинуть 17 килограмм. Врятли это конечно выйдет на одном правильном питании за 2 месяца  (предпочитаю не травмировать организм жесткими диетами). Но хочется очень очень...