День 56. Второй день в статусе некурящей.. Словно никогда и не курила))))

Вот странно. Ошиблась я насчет "перетерпеть недельку": сегодня второй день, а уже  пролетел на ура. Физически ко вкусу и запаху сигарет не тянет вообще, словно я никогда не курила. Пару раз было тоскливо и скучно, но .. рукам, а не лёгким, это точно. Я вспоминаю про сигареты тогда, когда сажусь на стул на кухне - обычно я каждый раз садясь закуривала. Рефлекс остался и на секунду кажется мучительным, но потом я вспомиинаю "я же теперь не курю!" и все проходит. Начала плести фенечки из мулине по старой памяти, чтобы занять руки, но поняла, что это нужно мне лишь тогда, когда я оказываюсь на том самом стуле. 
Ради развлечения вбила в яндексе "что происходит с человеком, который бросил курить". С грустью узнала, что полностью восстановившимся человека можно считать лишь через полгода - год. Ээх. Но, пишут, дышать становится легче уже через неделю, кожа меняется через месяц, обмен веществ устаканивается примерно тогда же. Опять натыкалась в разных статьях на фразу "вы поправитесь после бросания" - считаю, это бред. Не заменяйте привычку курить на привычку есть и все будет хорошо. Я наоборот согласна с мнением, что организм, отвлекаясь на борьбу с никотином, не дает желудочно-кишечному тракту работать на все 100 процентов, что способствует полноте. Вот так-то. 
Мне ужасно охота посмотреть на свою кожу через месяц.. Просто я курила очень много - по 2 пачки в день, соответственно хоть мне и 23, но на лице все курильщические проблемы - купероз, сухость, синяки под глазами и вокруг рта и прочее... Ужасно не терпится стать румяной и все в этом духе)) Я буду красотуля! 
Правда должна признать, что время становления красотулей немного оттягивается - вес все еще стоит(((( Вроде порции сократила в свое время с огромных тарелищ до "более менее приличной тарелки"... Хотя наверно пора снова сократить до всем известных "пяти ложек", но что-то я психологически не готова(((.. Ну да ладно, всего неделю одинаковая цифра на весах - это ж ведь не приговор (да и не в новинку для меня))) Будем считать, организм настраивается на стройное будущее. 
Рацион на сегодня:  завтрак и ужин - гречка с салатом из помидорок, огурцов и болгарского перца с ложкой оливковогго масла, в обед - рис с тем же салатом. За день выпила литр кефира, три кофе со сливками без сахара (если заставила себя отказаться от последующих чашек), чай зеленый и черный с шалфеем...
Спорт: как и планировала, вместо "Метаболизма" выполнила "Плоский живот" с Джилл.. Ну его нафиг этот метаболизм (на некоторое время отложим)... Ничего так, всего полчаса, но нагрузка на сердце и мышцы ощутимая)) 
Из событий за сегодня: не удержалась, вчера написала мужу, что бросила курить. Отнесся скептически, но сегодня сам загорелся бросить))) Он много раз это делал (легко ему давалось), но срывался из-за меня((.. Но теперь эта причина ликвидирована))) Еще сегодня с братишкой обсуждали паркур... Доносила до него мысль, что сразу сальто делать ему никто не даст и нужно долго достигать нужной физической формы. В итоге сегодня показывала ему, как качать руки и пресс))) Прогулялись до турника, но там надолго не задержались, дома удобнее))) 
Вот такие пироги на сегодня...  И чего я раньше курить не бросила? Столько денег сэкономила бы, эх...