Последний прием пищи на японке

Ну вот и закончилась японка :) И мы ее выдержали. Все отчеты будут с утра или завтра днем. С Завтрашнего дня будет разнообразие, но надеюсь, вес не начнет возвращаться. Конечно я не планирую накидываться на еду, но все равно кто знает как отреагирует организм. Если так посмотреть, ингредиенты не изменятся, просто их бедт не ак много за один раз и в сочетании с другими продуктами, в основном овощами. Вот такие мои начальные планы, но если не получится, сяду на 3х3. Может даже наболее щадящий вариант. :)