Блог Амазонка

Эксперимент длится три дня. Вес увеличелся на 1.9 кг. (с 60.7 по 62.6). Обычно я ем по-времени: завтрак в 9ч., обед в 13ч., ужин в 17ч., вечерний перекус в 20ч. . Сейчас во время свободного питания: завтрак в 9ч., обед в 13ч., перекус сладким, примерно через 2-3 часа, ужин в 17ч.

Хочу провести на себе эксперимент, т.к. на сегодняшний день у меня аппетит повышен, наверное я себя где-то недокормила, не хватает каких-то питательных веществ или удовольствий.

Особо толстой я никогда не была, но лет с 13, я всё время худею, пытаясь добиться внешнего вида как говориться: "кожа и кости". У меня получается достигнуть стадии, когда начинают торчать "маслы", т.е. кости.