И снова к цели!!!!

Прошло уже много месяцев как я ничего не писала в свой дневник, нет, я не забросила диеты, я не набрала лишнего, мой вес так и держаться в районе 67 кг, просто в этот период времени меня больше интересовало мое здоровье, нежели быстрое похудение, методом проб и ошибок пришла к выводу, что абсолютно не хочу портить свои здоровые внутренние органы, у меня есть муж, есть сын, мне 26 лет и торопиться мне некуда, меня слава Богу любят такой какая я есть и совершенно не замечают то, что вижу я, а вижу я минимум 8 лишних кг и просто ненавижу себя за то, что никак не могу с ними расстаться, они у меня были всегда и поэтому я должна!!!!! распрощаться с ними как минимум к февралю, а лучше к новому году!!! Это ж такой повод!!! Вообщем единственный для меня способ это подсчет калорий, и организму вреда не принесу, и результат хороший, так что пожелаете мне удачи!!!! Каждый день буду отчитываться о сьеденном и о меню, меня это будет очень стимулировать, каждый день элипсоид, минимум 30 минут, если времени хватит, то и больше, батут, но с ним я особо не дружу, голова болит, минут 5-10, пресс чуть-чуть, пока все мои планы, которые надеюсь меня приведут к -5 кг за этот месяц, очень была бы рада!!!! Присоединяйтесь!!!