Блог fhbyrf

Лето лето лето лето...вот уже оно это лето и пришло) С запозданием,но подмечу этот факт.) Организм(ну совершенно!)не хочет сидеть на диетах. Бывает так,что до слез хочется чего-нибудь вредного. Что делать,не понимаю....

кто где тренируется? И как лучше? Очень хочется узнать)

) Что я поняла,главное сосредоточится на чем-нибудь одном и идти по этому пути,ждать результатов. Перекапывая кучу сайтов,ища подходящие диеты,читая " секреты похудения" просто забиваешь свой мозг) непонятно,что советуют в одном,категорически запрещают в другом.

утром,предварительно взвесившись,измерив все части своего тела,была приятно удивлена) 55) талия 63(а это ещё -1 см), бедра 88(это -2) и ногии) мои проблемные,"любимые "ноги)) ляжки по 53(!!

ну вот,начинаем. Хочу попробовать с дневником)