итого за сегодня смела:

ОСНОВНОЕ:
- молочно-рисовая каша
- тарелка салата (винегрет)
ПЕРЕКУСОНЫ:
- 2кусочком хлеба, намазанный майнезом
- Яишница из 2-х яиц
- 2варенных яица
ФРУКТЫ:
- 2банана
- 1яблоко
- 1мандарин
НАПИТКИ:
- 2 чашки зеленого чая
- 1 чашка кофе
- 1мажителька
------------------------------
итого где-то 1500-2000Ккл
Чего-то много...

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Белочка
  • Soihtu
  • gogodancer