Привет, меня зовут Ирина.
Не могу сказать, что я толстая, но у меня есть проблема, вечерние зажоры. Приходя вечером домой, я уничтожаю все, что есть в поле зрения. Удерживать вес помогает только фитнес. Каждый день по 2 - 2.5 часа. Стоит пропустить хоть один день, вес стремительно начинает расти.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии