День 98

Я, вот, с ужасом думаю, что каждый день будет прибавляться по 0,5 км, а это шесть минут бега со скоростью 5км/ч. И эти 6 минут совсем не хухры-мухры когда ты уже минут 20 назад готов был повеситься.))))) Через 7 дней у меня уже должны быть пробежки по 5 км занимающие час времени! Ужас ужасный. Для нетренированного человека. Но пока мне нра!!!!!!!!!!!! :loveshower: Вхожу в ритм и бегу эдаким паравозиком: быстрый вдох и выдох за три движения, ВДОХ("уууууухххх") и ВЫ("пух")-ВЫ("пух")-ДОХ("пух"). Слонячью радость еще никто не отменял, а ритмичные прискоки трусцой вводят меня в эйфорический транс. Я заканчиваю бег счастливая. :man_in_love:

А ходить,...ходить здОрово. Я и хожу тоже. Километров по 5, но это уже дополнительно.

А ты, ты, конечно, герой. 7 км быстрым шагом с сумками, это тоже не хухры-мухры. Не сбавляй темпы! Идем на жир войной! :clapping:

Вот никогда не посмеется, что песочница-то детская, всегда поддержит начинающих олимпийцев. :love6:

Не то, что некоторые. :crazy:

Нет такого человека, который ненавидит спорт так, как ненавижу его я! Я его НЕ-НА-ВИ-ЖУ всеми фибрами своей души, каждой клеточкой своего тела! В школе после забегов я падала на землю, хрипела и говорила : пристрелите меня. Я ненавидела все спортивные игры, все эстафеты. Вот, просто, решительно ВСЕ!

Но есть, Машуленька, слово НАДО. Партия сказала полюбить. Значит, полюбим.
И плюсов наковыряем. И эмоции положительные себе внушим. А куда нам деваться?

Мамочка - это святое. И все килограммы, набранные рядом с ней - это килограммы радости и любви. Пусть эти килошки останутся, а другие (старые уходят). На самом деле сколько бы ни показывали весы, ты сама знаешь - реального жирового привеса не больше 1,5-2 кг, остальное вода и шлаки.

Очень рада за твой отдых. За маму, за мужа. Наверное, все прошло феерично. А домашний отдых был максимально милым и уютным-уютным! Похвастаешься радостными эмоциями, солнышко? Ждем твоих рассказиков.

Про спорт....Это у меня пока одни фантазии. Прапорщик-не офицер, первокурсник-не студент, Польша- не заграница, ну и 3-хдневный бегун-не бегун. Я сама-то еще в прострации от своих планов на бег. Сама не пойму под гипнозом их, что ли, принимала? ))))))))))))))))