до срыва - рукой подать

Я близка к нему, как никогда. К срыву((
Девочки, милые, что со мной не так? Занимаюсь спортом ежедневно, а иногда и по два раза в день. Делаю упражнения по полной программе, занимаюсь бодифлексом, не ем после 6-ти. Мой вес или стоит или показывает привесы. Я в отчаянии. Сегодня днем (до часу) съела твикс - он мне показался невероятно сладким, не слишком вкусным, но я давно не ела шоколад, поэтому соблазнилась. И это было исключением, о котором я громко заявляю. Потому что руки опускаются(
Замеры тоже не показывают мне уменьшения объемов. Ем я немного, коллеги не дадут соврать. С ними мы обедаем, с некоторыми из них я потребляю белковые (!) ужины в 17.30. А толку?!
От усердия или глупости (чего больше?) сорвала левую ступню во время бега. Теперь мне только упражнения на силу, но их много, я не волнуюсь. Я переживаю, что не уходит вес, а на меня постепенно нападает паника и жор - от обиды и по календарю - скоро КД, но не так скоро, чтобы задерживалась вода. Нет, причина не в этом.
Что делать? Было у вас так? Сколько длилось, если было? Какие могут быть причины? Это так печально(((