История потолстения

Главные вкладки

Изображение пользователя Taira.
сб., 29.06.2013 - 12:45 — Taira

Со своим весом борюсь уже не много не мало 14 лет, после рождения 2 ребенка поправилась на 40 кг.Скидывала,а потом поправлялась опять.Год назад похудела на 20 кг,моей радости не было предела,поменяла весь гардероб.Не долго радовалась,Всю осень и зиму проболела и все мои кг вернулись.Сейчас со здоровьем слава богу все нормально,и я решила попробовать начать худеть,тем более через месяц ехать в отпуск,надо скинуть хотя бы 10 кг.Надеюсь получиться.Может кто поделиться своим опытом.

Истории потолстения


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Зима.

Зима — сб., 29.06.2013 - 14:38

Привет. Опыт у меня, честно признаться не слишком удачный и попытка похудения не первая. Но сейчас я предпринимаю очередную попытку постройнеть, и я надеюсь, она удастся, благодаря "редуксину", который я на этот раз решила взять в помощники.

Изображение пользователя Taira.

Taira — сб., 29.06.2013 - 14:57

Привет.Да и у меня столько попыток было,что уже со счета сбилась.Я даже гербалайф принимала,хорошо мне помог.Да сама виновата если бы придерживалась сейчас бы не мучилась.Сейчас просто решила надо меньше жрать, :blush2: и фитнес. Занимаюсь с Синди Кроуфорд неделю и на работе уже сделали комплимент что осанка изменилась и подтянутая стала (улыбка до ушей) girl_dance


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Зима.

Зима — сб., 29.06.2013 - 22:47

я тоже порции ограничиваю, иногда буду разгрузочные дни делать. надо посмотреть, что там за фитнес с Кроуфорд, уже не первый раз о нем слышу.

Изображение пользователя Taira.

Taira — вс., 30.06.2013 - 09:43

Еще есть ходилка с Лесли Сенсон мне тоже очень нравиться,я чередую день с Синди др. Лесли. Вес с начала прибавился,а теперь потихоньку пошел на спад.Я много перебрала инструкторов но остановилась на этих,вру еще есть Джейн Фонда мне у нее нравиться степ-аэробика.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taira.

Taira — вс., 30.06.2013 - 09:37

Действительно правильное питание и спорт мне помогли прошлым летом скинуть 20 кг,потом были срывы,диеты и все мои кг вернулись.Теперь правильное питание и спорт,и разгрузочные дни.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taira.

Taira — вс., 30.06.2013 - 20:24

:blush2: Спасибо за поддержку curtsey


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • SvetNik
  • zulenka
  • Bri
  • howtostandup