День девятый

Главные вкладки

вт., 09.07.2013 - 21:10 — северянка 50

Ну вот и первые успехи отвес -3.8 кг.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дар_Ольга.

Дар_Ольга — чт., 11.07.2013 - 19:33

Ольга, поздравляю тебя с твоей первой победой на этом ресурсе! Пусть таких побед будет как можно больше!
А как ты добилась такого хорошего результата?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208797_93,1.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! ">

северянка 50 — чт., 11.07.2013 - 21:28

Всего-лишь исключила из своего питания мучное, сладкое и цельное молоко (оставила кисломолочные продукты и горький шоколад 85% немного), из круп оставила гречу и рис. И ещё уменьшила порции.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дар_Ольга.

Дар_Ольга — сб., 03.08.2013 - 18:51

Привет! А я тоже цельное молоко не употребляю, а вот с мучным и сладким - сложнее, иногда могу отказаться, на несколько дней, иногда - нет. Но все равно эти продукты ограничиваю. А рис лучше бурый, я себе купила, попробовала, вкус понравился.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208797_93,1.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! ">

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer