- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Лень)
Главные вкладки
вт., 31.10.2017 - 21:18 — НатаЭлла
Последние два дня лень меня поработила почти полностью(
Не знаю что за ерунда. Столько денл надо было сделать. А я только к зубному сегодня сходила, да еду готовлю. Обидно.
Надо как- то с этим справляться.
Сегодня опять готовила индейку в отрубях, в маринаде. Еще вкуснее вышло. Куски взяла потолще, порезала грудку индейки поперек толщиной см 2, точнее уже так продавалась. И такие толстенькие кусочки очень сочно и вкусно вышли. Минут 20 на большой температуре и оставила в духовке до остывания. Раньше примерно так делала, но обвалянные кусочки как котлеты выходят, сочные и с корочкой). Теперь любимое блюдо мясное будет)
Утром ела овсянку и творог.
2 ложки ризотто с трюфлем) Это я сухую смесь такую купила, трюфеля 0,2% и немного шампиньонов там..интересное блюдо
В обед полсардельки, ложка карт.пюре и овощи туш., вчерашнее.
На ужин индейка с салатными листьями.
Ну и перекусы были недиетные)
Ну вот, опять это деление еды на недиетную и диетную. Никак не вытравить. А с ним и комплекс вины(
Нет, была еда не поголоду - мороженное и конфетка. Для утешения после зубного.
С фильмом стало нравится пить кофе натуральный. Думаю такая замены еды под просмотр допустима). Хотя не уверенна... Кофе то с молоком, значит уже еда)
А после зубного захотелось себя пожалеть, вот и купила мороженку) И стресс от лечения, и главный стресс - только на коронки верхних зубов надо 31 тыс. А там еще по хорошему импланты сбоку, зубов жевательных не осталось совсем. А еще низ. Срочно нужен печатный станок. Деньги печатать.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог НатаЭлла
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Недавно тоже прочитала про
Недавно тоже прочитала про такой рецепт - в отрубях. Хочу попробовать))
Питание хорошее у тебя. Только вот убрать все перекусы недиетные и картошку с сарделькой. И вообще супер! Вместо этого недиетного можно столько диетного скушать - и сыта и худеешь!
По каллориям это совсем
По каллориям это совсем немного. У меня другие взгляды на этот процесс, мне можно все)
Я тоже тут прочитала похожий рецепт, очень удачный)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я читала про ип. На мой
Я читала про ип. На мой взгляд он больше подходит для поддержания веса? Худеть на нем долго.
У меня одинаковые везде
У меня одинаковые везде скорости. Только с ПП быстрее съезжаю. А быстро худеть для меня вредно, сердце страдает очень, прям чувствую. Сердце же мышца. Чем быстрее худеется тем больше задействованы и мышечные ткани. Для меня оптимально 0,4-1кг в неделю. Пока получается. Не будет получаться, буду думать, что исправлять. Главные ошибки - еда без голода и не то, что просит организм. Эти огрехи еще есть, так что есть и над чем работать. Например сладкого совсем не просил организм, нервы только)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Согласна! Неважно какая
Согласна! Неважно какая система, важно чтобы привела к результату!
Это точно)
Это точно)
И любая - большой труд. Без усилий не выходит нигде ничего))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Печатный станок)) я тоже в
Печатный станок)) я тоже в лени..прям обтекаю ей
Ага, жуть прям(
Ага, жуть прям(
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru