Блог НатаЭлла

Сегодня на спорт опять не пошла. Не здоровится мне последнее время. Отекаю, особенно вокруг глаз, голова часто болит. Вообщем одни отговорки. Но зато ходила много, часика полтора. Погодка тихая, отлично прошлась.
Стряпала тортик. Завтра с девченками собираемся, с которыми пою. Симпатишный вышел, с клубничкой опять. Завтра фоткну.

ЧТО ДУМАЮТ И ДЕЛАЮТ ХУДЫЕ ОТ ПРИРОДЫ ЛЮДИ
Секреты: как стать худым от природы

Довольна собой. Похоже опять поймала свое ИП за хвост. Получается неплохо чувствовать и голод и сытость. Конечно не на все 100%, но часто выходит. В течении дня хочется ППэшного, и без перебора. Только вот под вечер, что особенно вредно, как-то немного хаотично, расслабляюсь.

Вчера весь день пробегала. Домой только на часок заскакивала и вернулась полдевятого вечером.

1. 2 л кукурузной кашки с ч.л. меда, кефир 100 г
2. 2 яйца с зел, луком, глазунья
3. Печненюшки с кофе, напекла блин опять(((---------
4. Дальше по плану индейка-гриль филе и винигрет

Пытаюсь себя вытащить из переживаний и депрессняка. Оказывается сразу это не проходит, да и по мелочи еще продолжалось. Заползти в болото легко, а вот выползти... И голова побаливает еще, тоже из-за нервов думаю.

Сегодня сходила на силовые.