Привет,всем!

Главные вкладки

вт., 08.01.2008 - 00:05 — Армине

Сегодня объелась всеми возможными продуктами и решила сесть на диету.Надеюсь получится.Хочу сказать,что это для меня не просто проблема,а наваждение какое-то.При росте 160-вес 71!!!Индекс веса-28,44.Я в отчаянии....Мне нужна помощь!!!

Mimi

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вт., 08.01.2008 - 09:09

когда наелась всего, тогда только решила сесть на диету?)) Ну вот поела, теперь берем себя в руки, и садимся на диету. А диету то выбрала?


Моя диета: диета Дюкана

Армине — пн., 14.01.2008 - 19:08

Mimi!
Спасибо,что ответила!Это очень важно для меня.Хотя я вынуждена признать,что с тех пор я не смогла соблюсти диету(гречнево-кефирную).И я в очередной раз сегодня объелась...На самом деле грустно объедаться.Мне даже не хочется.Просто ем...Не могу объяснить.Даже думаю обратиться к психологу.Хотя я сама врач.Может от этого...У меня очень плохая работа в очень тяжелых условиях.Но это не оправдание.Я надеюсь ты мне напишешь еще,так как я уже и кефир купила,и гречку приготовила, и очень,очень хочу похудеть...

Mimi

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 14.01.2008 - 19:26

Почему ты позволяешь себе только кефир и гречку? Положено есть малыми порциями и не менее 6 раз в день. Так ты не сорвешься и поддержишь обмен веществ на должном уровне. Конечно, не на каждой работе можно осуществить такой план, но если ты можешь, - попробуй.

Армине — пн., 14.01.2008 - 19:39

Mimi!
Но знаешь,у меня такая натура-ВСЕ ИЛИ НИЧЕГО!!!!Потому я и объедаюсь...Во-первых,у меня на работе нет условий,чтоб позволить себе отдохнуть секунду или что-то в этом роде.Во-вторых,мне очень трудно приходится с 18 до21 часа вечера...Время как-будто останавливается...Потом,я очень нетерпелива.Я планирую неделю продержаться на гречке с кефиром,почувствовать оптимизм,а дальше на более щадящих диетах...Я даже перед новым годом попробовала.У меня получилось 5дней продержаться.А потом всякие гулянки и все такое..

Mimi

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.