процесс идет...

вес 80,9
Хоть и не правильно, но я худею...
вообще, очень хочется вести зож... сейчас я от этого далека.. хватает на пару дней... и все... потом начинаю косячить... в ккал укладываюсь... но качество страдает...
питание на сегодня:
з: курица запеченая
п: яблоко
О: суп рыбный
у: роллы (160 г) и пиво (500 мл)
мда... по ккал 1400 где-то... но пиво с роллами на ужин - не вариант... будем исправляться)))
и вчера накосячила... вино с сыром...и виноградом... правда, немного... но все же...
взвешиваться собираюсь ток по воскресеньям... и плевать на все... хватит уже вскакивать на весы каждый день и расстраиваться, если что-то не так... а я могу и по 3 раза на дню взвеситься... от этого ток хуже на душе...
сегодня степпер 30 мин+обруч30мин+массажик+прогулка)))
надо найти подработку... денег не хватает... так много всего хочется... а бабла мало... еще и ремонт на носу...
Аэробику нашла... но дорого... а та что дешевая... та далеко находится... не вариант.. короче, выбираю себе пару комплексов и буду чередовать...
со следующей недели начну обертывания... пора приводить себя в форму... хватит жить как неизвестно кто... надо быть красивой и счастливой))) чего и всем желаю))))