Блог Мила Поли

Ну и начнём! Сейчас сделаю разминку вместе с прекрасной девочкой с этого видео. И с ней же, после бега, сделаю растяжку.

http://youtu.be/Ys1U_BTj3fo

Что-то я не разобралась, как тут ссылки вставлять..

Всем прекрасно известно, что для того, чтобы похудеть, нужно иметь огромный стимул! Нужна мотивация! И у меня её предостаточно!
1) Я хочу нравиться себе в зеркале каждое утро!
2) Мой мужчина - спортсмен, я обязана ему соответствовать. тем более, что его намёки дают мне понять, что пора худеть.
3) На свадьбе через год я должна быть королевой, ну и на всех других праздниках!

Приветик всем! Решилась я, наконец-то, на активную борьбу со своими лишними сантиметрами! Хотя, сколько себя помню, я всю жизнь с этим боролась, но лень одолевает. К тому же, это постоянное желание съесть чего-нибудь сладенького!! Это наркотик для меня! У меня "сдадкоголизм".