рацион 18.08

Главные вкладки

вс., 18.08.2013 - 19:54 — Katarina moroz

завтрак: яичница + 2 кусочка хлеба
ужин: пельмени(жареные) 15 штук+чай


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Ann Manson — вс., 18.08.2013 - 21:30

Воу, жаренные пельмени, хлеб..вкуснятинааа. Не уже ли с таким набором можно похудеть?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Зима.

Зима — пн., 19.08.2013 - 11:41

я тоже ем все понемногу и считаю калории. и худею girl_wink

Katarina moroz — пн., 19.08.2013 - 12:12

Я если честно калории не считаю, просто перед тем как что-то готовить узнаю состав белков,углеводов и жиров)))ну и слежу чтобы порции были не большие... так как то и худеется))


Моя диета: диета Дюкана

Katarina moroz — пн., 19.08.2013 - 12:09

жаренные пельмени скорее роскошь))))) я стараюсь кушать до 18 часов, хлеб с отрубями говорят для похудания лучше всего, поэтому кушаю его. Но хлеб только до обеда и то не каждый день.))) вроде пока худею)))


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • zulenka