Всем привет! День 1.

Всем доброго дня! Вот решила тут зарегистрироваться. Была уже тут года три назад. Лет с 10 у меня были проблемы с лишним весом. С 15 лет начала с этой проблемой бороться. Поборолась, скинула 27 кг за полтора года. Но, к сожалению, опять набрала вес за несколько лет. Сорвалась и без контрольно ела, ела и ела. В итоге вес опять пришел на отметку 80 кг. Причем 10 последние набрала буквально за год. Пыталась худеть, но вечно срывалась. Нет уже той силы воли, которая была раньше. И вот теперь я решила действительно покончить с этим жором и взять себя в руки, вернуть свои 53 кг. Очень об этом мечтаю и надеюсь, что все получится. Сегодня первый день моей диеты. Сегодня себе много чего позволила, но решила, что лучше буду постепенно урезать свое питание, чем ограничивать себя во всем и срываться. Съела: два кусочка шоколада, стейк запеченный из семги, салат(пол помидора, половина красного перца, красный салатный лук+капля оливкого масла) и штучек пять-шесть нектаринов азербайджанских, они мелкие как абрикосы, даже меньше. На этом пока все. Дико хотелось есть, но уже лучше. Практически не хочется. Надеюсь, что этот дневник и здешняя атмосфера поможет мне достичь моей цели, поддержит и поможет. Всем желаю удачи!