- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
я в печале((
Главные вкладки
чт., 15.08.2013 - 09:00 — Lilucky
Ну вот что это такое??? снова посмотрела свои фото,и пришла в расстройство :cray:
решила добиться своего похудеть на 10 кг,надеюсь что буду выглядеть постройней 
с гречки не слезу, пока не замечу хоть какого нибудь результата,
и конечно же бег 
не смотря на больное ребро я буду бегать
настроения нет :chair:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Lilucky
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- gogodancer
- June
- zulenka
Поиск по сайту
«Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.03.2025За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 20
За эту неделю: 474
За прошлую: 547
За март: 45
За февраль: 1793
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Твои фотки это мотивация к
Твои фотки это мотивация к действию) Так что нечего печалиться) Зато как похудеешь, так будешь смотреть на новые и старые фотки с гордостью за себя.
А ты гречки много кушаешь? А то она, ведь, ни смотря на ее полезные свойства, калорийная?
да нет, не много я ем
да нет, не много я ем гречку,ее много не съешь...
а ты пробовала чечевицу?вообще как она отражается на похудении??
как твои успехи?
Я могу гречку лопать и лопать)))
Чечевица ничего так... я ее в супчике люблю... Особенно грибной с чечевицей... вкусняшка.. и вкусно, и полезно))
ну или с чем еще... И в похудении норм... если не перебарщивать... А если каши ты ешь умеренно, то и чечевица тебе в пользу))))
хотя я все это со своей точки зрения говорю... вот как и гречка... я ее обожаю, поэтому гречневая диета - не вариант для меня... Я могу ее, при желании и пол кило съесть... А вот что-то сладкое... я впихнуть в себя не могу)
У меня, конкретно сегодня... так себе... алкоголь - враг наш)))) а вообще, неплохо)) мативашку, главное, найти)))
А у тебя как? как твой бег вместе с гречкой?
я люблю гречку
но углеводные диеты...как и все не сбалансированые не хорошо заканчиваются, да ты худеешь....но за счет мышц в основном...жир конечно тоже уходит...но с ним и мышцы, мой опыт уже два раза это показал...