1 этап нужно привыкнуть правильно питаться ....

Главные вкладки

Изображение пользователя Slasten@.
ср., 21.08.2013 - 11:31 — Slasten@

Так, теперь я на раздельном питании...
К тому же добавила по вечерам упражнения ( пока только качаю пресс, но постепенно буду увеличивать нагрузку и новые упражнения)

От мучного отказалась ..... (стараюсь держаться) thank_you

Изменений в весе пока нет, но ...... не все же сразу!!!
я же только 2 день сижу на раздельном питании. flowers-290.gif

Раздельное питание


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Калина