Вот я и решилась наконец

Наконец решилась за последние два года заняться собой,для меня при росте почти 170 см вес 83 кг это слишком много,за последние 2 года ушла почти в 20 кг и это обидно,надоело слушать глупые шутки по поводу веса,да и самой каждый раз срываться с очередных диет,хочу привести себя в форму не смотря не не что,надеюсь кто нибудь что нибудь посоветует и так же сама для себя буду выбирать меню правильного питание,без осложнения для себя